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もう年だからと武道空手を |
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人生１００年時代を充実させる おやじたちのための 武道をやってみたいけど、もう年だからと、あきらめていたり、躊躇している方はいらっしゃいませんか？ もし気になる方がいらしたら、ぜひページを読んでくださいね！！ この企画は４０代、５０代、６０代、７０代の方で、初めて武道空手にチャレンジしてみたい方、または、昔やっていて復帰してみたい方のための実践･体験会となります。 吉祥寺道場での開催となりますので、近隣の方はぜひいらしてください。個別に状況をお聞きしながらの稽古体験となりますので、体力に不安がある方でも安心して、お気軽にご参加ください。 日 程：2023年３月２５日（土）  |
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人生を生き抜く |
この体験会の目的はズバリ、
この体験会の目的は、初心者の方でも、長年運動をされていなかった方でも、武道空手を始めたり、再開したりできること、そして強くなれることを体験していただくことです。
そしてさらに、人生１００年時代を幸せにするために、
そしてさらに、私たちの武道空手が、あなたを１００歳まで、自立して健康に生き抜くためのサポートになることを実感していただくことも、今回の目的の一つです。
長寿でも、不健康で長生きでは自分も周りも辛い…
ご存じでしたか？ 現在の日本人男性の平均寿命は約８１歳ですが、健康寿命は平均で約７２歳です。つまり９年間は、生きていても病気や寝たきりで過ごしているのが実態です。
現代社会は健康管理は自己責任…
人生の後半は、否が応でも、気力も体力もどんどん衰えていくものです。心身を健やかに維持する努力が絶対に必要なのです。しかし、今の社会で健康管理は自己責任であり、自分以外は誰も責任を取ってくれません。
しかし、健康維持のために運動を再開することは簡単ではない？
しかし、人生を生き抜き、自分のため、家族のため、人のために頑張ってきた、おやじたちには、時間やお金や体力的な課題などがあり、なかなか運動を始めたり再開することは簡単ではないかもしれません。
さらに、運動は継続していけなければ意味がない？
さらに、せっかくジョギングやジムなどを始めたとしても、人生１００年時代ですから、長く続けなければ意味が薄らぎます。しかも、健康維持のためだけにモチベーションを湧かせて維持することは実は簡単ではありません。
モチベーションを維持するには目標が必要だが…
モチベーションを維持するには、目標が必要です。しかし、普段の私たちは健康を当たり前と思っていますから健康維持は実は目標にならないという矛盾を抱えているのです。パーソナルコーチなどを使って維持することもできますが、それではお金が大量にかかります。
そこで、武道という「道」を使って１００年時代を生き抜きませんか？
その点、武道であれば一生涯、高い目標を持って続けることが可能です。武道は道ですから、目指すところがあります。武の神髄は強さばかりではありません。礼節、良き心を得ていくことも大切な道であり、年を重ねるごとに成長が実感できるのが武道です。
武道はあなたの人生をより健やかで、充実したものにするか？
ちなみに、当道場では、子どもから８０歳を超える方までがそれぞれの目的で稽古をされています。どのような目標であっても、極真空手は実践空手ですから、心も体も強くなります。武道があなたの人生を健やかで、より成長させる道となるか、ぜひ一度体験に来てみませんか？
そこで、このおやじ空手体験会を企画しました。
極真空手は、実際に打撃で人を打つ実践空手ですし、厳ついおじさん達もいますから、中には、なかなか敷居が高いという方もおられるかもしれません。そこで、先ずは体験して納得、安心していただけるように、この体験会を企画しました。
おやじ体験会は、師範と共に、実際のおやじ空手家たちがサポートします！
体験会では、極真空手とおやじ空手会であなたできることをお話させていただき、実際に稽古を体験していただきます。師範とおやじ空手家たちがサポートしますので、安心してご参加ください。
一人ではできない健康維持も、仲間と一緒であれば…
また、おやじ体験会では、実際のおやじ達の様子をご覧いただいけるかと思います。フリータイムには、ご質問やご相談にもお答えします。仲間としてやれそうかどうかも、ご確認に来てくださいね。
もちろん、健康維持のみならず、強くなります！
また、吉祥寺杉原道場の杉原師範は、日本での空手修行のみならず、海外は試合出場、合宿参加、指導を含めシンガポール、スイス、ドイツ、スペイン、カンボジアなどの国々での修行経験も積み重ね指導力も懇切丁寧なベテランですから、健康のみならず、強さを目指す機会も恵まれています。実際、健康維持から始まったのに、黒帯を目指したり、試合に出たりするおやじ達も多数います。
体験会で、お会いできることを楽しみにしています。
いずれにしましても、ぜひご興味がある方は、体験会にいらしていただければ幸いです。一緒に稽古できることを楽しみにしています。
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体験会の内容 |
人生１００年時代を充実させる
おやじたちのための
武道空手 体験会!!
体験会では最初に座談会ワークショップを行います。参加者の皆様が空手に対して、どのような目的や想い、または心配事をお持ちかなどを簡単にお伺いしていきます。
その後、基本稽古をみんなで体験し、ご参加者の個々の状態や経験に配慮して安全に楽しくミット打ちと組手（スパーリング）を体験していただきます。ですから、体力が落ちている方、未経験の方なども、お気軽にご参加ください。
体験稽古終了後、再び座談会の形式で、感想や質問をお受けして話し合う時間を設けていますので、稽古体験後に感じた質問や心配事も、相談していただけます。そして体験会終了後は会費制で 懇親会も予定していますのでご希望者はぜひご参加をご検討ください。
また、体験会にご参加したからといって、入会しなければいけないという制約や勧誘は一切ありませんので、本当にお気軽にいらしていただければ幸いです。
【内容】
・杉原師範を囲んでのおやじ空手座談会
・実践、基本稽古体験
・実践、ミット打ち体験
・実践、組手（スパーリング）体験
・フリートーク＆質疑応答コーナー
【日程】2023年３月２５日（土）
【時間】１８：００～：１９：３０
【場所】新極真会 吉祥寺杉原道場
【料金】１,０００円（税込）
【講師】杉原健一＆おやじ空手家達
※ 運動できる服装でご参加下さい(更衣室有)
※体験会後に会費制で懇親会も開催予定！
※参加料金は参加当日のお支払いとなります！
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師範、講師プロフィール 師範 杉原健一 昭和41年12月10日生まれ、新極真会吉祥寺杉原道場責任者、空手五段、新極真会カンボジアＮＧO活動指導員
昭和62年に岐阜支部で極真空手の門を叩き、指導に携わりながら、選手として国内外での大会に何度も出場。選手としてだけではなく、大会運営のサポート、カンボジアNGO活動なども行ってきた。2007年9月に新極真会 吉祥寺杉原道場を開設。現在に至る。 現役時代は、杉原ステップと呼ばれる独自の足さばきなどを武器に、国内外の強豪を何度も打ち破り、上位の成績を収めている。指導者としては、老若男女、生徒のタイプや目的に合わせた丁寧な指導に定評がある。一生涯続けられる武道空手道、武士道精神の普及に努めながら、より良い社会作りのために様々な貢献活動も行っている。 ◆主な戦績 1988年 第5回 全日本ウェイト制大会 軽量級 ベスト8 おやじ空手家１ 宮本 啓之1965年生まれ ５７歳 某総合商社出身、現在、外資系コンサルティング会社勤務（転職多数）。元・メタボ体形。特技・娘たちのお弁当作り（毎朝）、空手、英語。杉原道場事務局長。
杉原師範という人生の師と出会えたり、道場生という大切な仲間に恵まれたり（おやじ飲みや合宿も楽しいです！）と、空手以外の大きなオマケも付いてくる道場です。入門お待ちしています。 |
【内 容】
・杉原師範を囲んでのおやじ空手座談会
・実践、基本稽古体験
・実践、ミット打ち体験
・実践、組手（スパーリング）体験
・フリートーク＆質疑応答コーナー
【日程】2023年３月２５日（土）
【時間】１８：００～：１９：３０
【場所】新極真会 吉祥寺杉原道場
【料金】１,０００円（税込）
【講師】杉原健一＆おやじ空手家達
※ 運動できる服装でご参加下さい(更衣室有)
※体験会後に会費制で懇親会も開催予定！
※参加料金は参加当日のお支払いとなります！
※お申込み完了後すぐに、お申込み確認の自動返信メールが届きます。
もし、メールが届いていない場合は迷惑メールになっていないかのご確認をお願いいたします。
主 催：新極真会 吉祥寺杉原道場
所在地：東京都武蔵野市中町２－３１－６ サンロイヤル１Ｆ
お問合せは、下記のメール、または、お電話で！
E-Mail：kichijojidojo.jimukyoku@gmail.com
電話： 0422-50-7191