目標を達成するための知識と技術を学ぶ実践コーチング
講座の概要
ズバリ講座の目的は？
この講座の目的は、TRTの実践的なコーチングのスキルを修得していただくことです。
TRT実践コーチングは、心理セラピーとカウンセリングを基礎にしてコーチングを進めることで、望む現実を創造する全般的な力を効率良く、効果的に開いていきます。
ビジョンを描く力が開き、困難を克服して、希望を達成することができるようになる確かな技術です。
ご自身の問題解決、目標達成に活用できることはもちろん、周りの人やクライアントのコーチングをすることも可能になるでしょう。
講座の内容について
TRT心理セラピーの理論を応用することで、人の本来の在り方からビジョンを描き出し、問題を解決し、目標を達成するための知識と技術を学んでいきます。
TRT心理セラピーを活用すると固定したセルフイメージのゾーンを破ることができます。次に高次元のビジョンを描き、そこに向かうために不要なものをクリアリングすることで、本質的な目標設定が可能になります。最初にこうしたコーチングの初期プロセスを学んでいきます。
次に、大きな目標をどのように因数分解して、日々やる続けることができるのか、コーチングにおいて、実際それを継続してやり遂げるプロセスはどのようになっているのか体験しながら学びます。
そして、ご自身でコーチングを体験していただくことはもちろん、他者へコーチングも学びます。
カリキュラム
18時間【3時間✕6ユニット】
Unit１ [ｺｰﾁﾝｸﾞ理論]
- コーチングの基本と理論
- メタ認知とセルフイメージ
- ゾーン変換セラピー
- クリアリング
- ビジョン・クエスト
- ビジョン・プログラミング
Unit２ [ｺｰﾁﾝｸﾞ実践1]
- セルフコーチング
- 中・長期目標とは？
- 正と負の要因分析
- 目標のチャンクダウン
- 短期目標とは？
- ルーチンと期日タスク
Unit３ [ｺｰﾁﾝｸﾞ実践2]
- PDCAの基本
- ゴールの定量化（KGI）
- 課題の定量化（KPI）
- 解決案をDoに変換（DO）
- DOの定量化（KDI）
- ToDoと進捗管理
Unit４ [ｺｰﾁﾝｸﾞ実践3]
- コミュニケーションの本質
- 省略・歪曲・一般化
- ペーシングとリーディング
- イエス・セット
- プリ・フレーム
- 傾聴・質問・承認スキル
Unit５ [ｺｰﾁﾝｸﾞ実践4]
- 検証（CHECK）
- KGI達成率の確認
- KPI達成率の確認
- KDI達成率の確認
- できなかった要因分析
- できた要因分析
Unit６[ｺｰﾁﾝｸﾞ実践5]
- 調整（ADJUST）
- 調整案の検討
- 調整案を作成
- 優先順位の設定
- よく起こる間違いとは
- 第二ステージへの計画
※講座カリキュラムの順序や内容は、時期やメンバーにより若干変わることがございます。
TRT心理セラピスト実践コーチング講座6日間（18時間）
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